蘇州拇趾外翻具體防治措施有哪些

　　拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長(zhǎng)，拇外翻畸形程度的加重，會(huì)產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些并發(fā)癥的發(fā)生不僅影響足部功能，而且會(huì)產(chǎn)生疼痛，嚴(yán)重影響生活和工作。所以，建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時(shí)，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。拇趾外翻具體防治措施如下：

　　1、選擇一雙合適的鞋子，如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些，使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間，使其感受不到任何壓力，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。

　　2、做赤足運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。

　　3、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)，也可以有效地防止拇外翻加劇。

　　4、借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長(zhǎng)期配戴拇外翻矯形器，對(duì)拇外翻有一定的治療作用。

　　5、當(dāng)以上保守治療不能有效地矯正時(shí)，應(yīng)采取手術(shù)治療，這是最有效的治療方法。早期拇外翻畸形不是很嚴(yán)重時(shí)，可以采取一些簡(jiǎn)單的手術(shù)方式，如軟組織的手術(shù)（肌腱、韌帶的松解術(shù)），配合一些小的骨性手術(shù)（如Akin術(shù)）。

　　當(dāng)拇外翻畸形較嚴(yán)重時(shí)，尤其合并有第1跖骨內(nèi)翻時(shí)，手術(shù)方式較為復(fù)雜，相對(duì)來講創(chuàng)傷偏大，病人痛苦也較大、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，但是它能夠更加準(zhǔn)確、更加完全有效地矯正畸形，并且能夠徹底消除由拇外翻引起的各種并發(fā)癥。