針灸減肥，綠色安全的減肥方法

　　肥胖還是一種失衡，是陰陽、臟腑功能的失調。而通過中醫(yī)針灸減肥能有效的改善，使得達到減肥的效果。

　　專家說，針灸減肥通過針刺和艾灸肥胖者穴位、經絡，達到疏通氣血、調理脾胃、促進新陳代謝、調整內分泌的作用；通過經絡刺激調整肥胖者內環(huán)境與整體代謝機能，從而達到安全有效、健康減肥的目的。

　　針灸減肥，就是把銀針插到相關的穴道上面，調節(jié)身體內分泌，促進血液循環(huán)暢通，從而進一步加快新陳代謝。于是乎，減肥的目的就達到了。不過呢，在這里提醒大家要到正規(guī)的中醫(yī)院進行針灸，因為人體的穴道非常復雜，一著不慎，滿盤皆輸。

　　針灸減肥是一種非常好的中醫(yī)減肥方法。專家指出，中醫(yī)針灸減肥法又稱為經絡減肥，通過疏通經絡、調節(jié)氣血的原理，達到消除體內、體表脂肪的目的，是一種綠色安全的減肥方法。與其他的減肥方法不同，針灸減肥辨虛胖與實胖之分，因人而異。在使用針灸減肥期間，無需節(jié)食或者吃藥。

　　以下幾類人比較適合做針灸減肥：

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者：由于腹部是脾經胃經之處，對此調節(jié)為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

　　2、 單純性肥胖者：肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。

　　3、多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位：相對于硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫(yī)生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數(shù)量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數(shù)量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。