敏感肌如何護(hù)膚 這套護(hù)膚指南請(qǐng)收下

　　敏感肌是一種讓人無緣無故感到皮膚刺痛、灼燒、干燥、瘙癢的皮膚癥狀。對(duì)于這種情況，我們?cè)撊绾胃纳颇�？下面就來告訴你一些敏感肌護(hù)膚建議，一起來了解下。

　　敏感肌類型

　　1、輕度敏感性肌膚：

　　角質(zhì)層薄弱，臉頰兩邊像似涂抹了腮紅一樣，沒有明顯的癢、痛、腫、熱、紅等癥狀，會(huì)跟隨季節(jié)變化而出現(xiàn)干、紅的現(xiàn)象。

　　2、中度敏感性肌膚：

　　角質(zhì)層薄弱，臉部出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象，紅血絲時(shí)有時(shí)無，有發(fā)熱的感覺，沒有明顯癢、痛、腫癥狀。

　　3、重度敏感性肌膚：

　　角質(zhì)層非常薄弱，紅血絲可見，有明顯的癢、痛、腫、熱、紅等癥狀，部分肌膚甚至出現(xiàn)滲水、皰疹的炎癥現(xiàn)象。(建議要到醫(yī)院就診，不能單靠護(hù)膚品修復(fù))

　　敏感肌護(hù)膚建議

　　補(bǔ)水很關(guān)鍵

　　敏感肌通常意味著干性肌膚，乳液和面霜要常伴身邊。保濕潤(rùn)膚成分可以在皮膚表面鎖住水分，還可以作為臨時(shí)屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意選擇恰當(dāng)?shù)谋�濕用品，香精和一些特定的化學(xué)物質(zhì)可能導(dǎo)致肌膚受到刺激，造成不適。

　　因此含有洋甘菊、蘆薈等有舒緩作用的潤(rùn)膚霜為上佳之選，應(yīng)遠(yuǎn)離那些含有香精、染料或酸的產(chǎn)品。敲重點(diǎn)，相比于普通乳液或面霜，帶有“潤(rùn)膚”字樣的產(chǎn)品補(bǔ)水和保護(hù)功能勝一籌。

　　避免使用抗衰老產(chǎn)品

　　人們都希望肌膚看起來年輕，但是敏感肌人群注意不要輕易嘗試抗衰老成分。含有羥基乙酸、果酸和視黃醇的產(chǎn)品可能會(huì)刺激肌膚，使肌膚加脆弱。但是定期使用含有燕麥片、酵母提取物等舒緩成分的產(chǎn)品為肌膚保濕也可以使肌膚保持健康年輕。如果暫時(shí)離不開抗衰老乳液和面霜，可由每天涂抹改為每隔一晚涂一次，慢慢減少用量直至終擺脫對(duì)其依賴。

　　不要使用泡沫潔面乳

　　沐浴露或洗面奶中的泡沫使用易上手，有時(shí)還會(huì)增添潔面的樂趣，但事實(shí)上這些泡沫會(huì)讓肌膚變得干燥，并且去除掉起保護(hù)作用的天然油脂。選擇不含香精的奶油質(zhì)地清潔產(chǎn)品會(huì)讓肌膚健康、強(qiáng)大。

　　敏感肌早上洗臉要用弱酸性溫和的洗面奶洗臉，好選用溫水，而晚上洗臉要先用卸妝產(chǎn)品卸妝再用洗面奶洗臉。

　　注意防曬

　　每天涂抹防曬霜對(duì)任何人來說都是非常重要的，做好防曬可以有效預(yù)防皺紋、斑點(diǎn)、曬傷、甚至是皮膚癌。敏感肌人群要注意防曬。曬傷是常見的破壞皮膚天然屏障的罪魁禍?zhǔn)字�一，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，屏障要修復(fù)也極為困難，這時(shí)，需要每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次SPF≥15的廣譜防曬霜。游泳或出汗時(shí)要加頻繁地補(bǔ)涂。上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間太陽(yáng)毒，要盡可能待在陰涼處。防曬衣也可以提供加強(qiáng)大的防曬功效。

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