
整天面對(duì)電腦的工作達(dá)人,怎么樣阻止天天帶“熊貓”一塊上班呢?睡眠不好,工作壓力大,天天加班導(dǎo)致上班一族跟“熊貓”成了好朋友而導(dǎo)致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能預(yù)防黑眼圈產(chǎn)生。臨睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能喝水,心得分享:
一、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈同時(shí)又可以預(yù)防的效果。
二、涂抹眼霜時(shí),手法一定要柔和,用無(wú)名指輕拍而不是涂抹,這樣才不會(huì)造成細(xì)紋。
三、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
四、眼睛干燥時(shí),盛一杯開(kāi)水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(不能太熱了),之后馬上涂上眼霜,或做個(gè)眼膜。
五、抗衰老的化妝水、乳液也可以,把它倒在厚手棉片上浸透,再分成均勻的兩片,貼在雙眼上。之后最好在上面加一張保鮮膜。
六、注意睡姿,避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。睡覺(jué)時(shí)枕頭太低也不行。
七、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進(jìn)良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。
八、面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時(shí)間長(zhǎng)了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋!
九、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護(hù)視力,也保護(hù)眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。
十、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油,可以起到滋潤(rùn)