吃膠原能補(bǔ)充膠原蛋白？皮膚膠原蛋白的正確補(bǔ)充方式看這里

　　皮膚膠原蛋白的流失一直伴隨著我們的一生，小孩子的皮膚是柔軟和飽滿的，這其中就是滿滿的膠原蛋白。等我們長大以后，發(fā)現(xiàn)皮膚沒有以前那么飽滿了，甚至出現(xiàn)了干癟、凹陷和皺折，其實(shí)就是膠原流失了。

　　膠原蛋白是什么？它是肌體自然蛋白，富含保濕因子，可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生，擁有良好的滋潤保濕、消皺美容作用。隨著年齡的增長，膠原蛋白的生產(chǎn)能力降低，趕不上分解的速度。當(dāng)膠原蛋白不足時，皮膚就會立刻產(chǎn)生明顯的改變。比如，皮膚變得干燥，是膠原蛋白剛開始流失時的初期表現(xiàn)。之后慢慢接收到的，就是各種皮膚變差的信號了。

　　有人認(rèn)為，既然缺膠原蛋白，那么我就去吃膠原蛋白補(bǔ)一下，像豬皮、牛皮里不是有豐富的膠原蛋白，我多吃一些皮膚就變好了。其實(shí)它們所含的膠原蛋白屬于大分子，人體吸收率并不高。吃多補(bǔ)充不了膠原蛋白，但有足夠的脂肪攝入，長胖是肯定的。

　　皮膚膠原蛋白的正確補(bǔ)充方式，你需要用醫(yī)美的方法。

　　膠原蛋白是由一種叫做成纖維細(xì)胞的細(xì)胞生產(chǎn)的，隨著年紀(jì)的增長，成纖維細(xì)胞數(shù)量減少，活力越來越低，生產(chǎn)的膠原纖維、彈性纖維就越來越少，生產(chǎn)出來趕上老化斷裂的，皮膚也就變得松弛了。

　　想要膠原蛋白、彈性蛋白增多，那么就要刺激成纖細(xì)胞活性，使其增殖和提高“產(chǎn)能”，能做到這一點(diǎn)的在醫(yī)美上主要有兩種方式。

　　1、機(jī)械刺激

　　當(dāng)皮膚受到損傷時，真皮中的成纖維細(xì)胞就會增殖并生成大量膠原纖維進(jìn)行修護(hù)使傷口愈合。

　　醫(yī)美器械如微針，就是利用皮膚自愈的這個功能，又因?yàn)槲⑨樧銐蚣?xì)不會留下痕跡，所以微針治療具有很好的淡化細(xì)紋，改善膠原蛋白缺失的痘坑等功效。

　　2、熱刺激

　　通過適宜的熱量刺激皮膚后，可以增強(qiáng)成纖維細(xì)胞的增殖活性，同時可以刺激生產(chǎn)出更多的膠原蛋白和彈性蛋白，皺紋變淡，皮膚也變得緊致有彈性。如激光、光子、射頻等設(shè)備，都是通過熱效應(yīng)來刺激膠原蛋白生成來達(dá)到抗衰老的效果，只不過設(shè)備上的差異以及能量、治療深度不同，所以抗衰老治療效果也有差異。

　　抗衰老的儀器比較多，就目前來說，無論是能量上還是治療深度上的效果都比較出色比較有代表性的，有射頻類的“熱瑪吉”。

　　很多儀器類抗衰老無法涉及的上瞼皮膚，熱瑪吉也能治療；面部身體上的治療深度也提升了，達(dá)到4.3mm，因此抗衰老緊膚除皺效果范圍更廣，緊致提升效果更明顯、更理想。

　　綜上所述，引起膠原蛋白流失的主要原因，是成纖維細(xì)胞數(shù)量減少，要刺激其活性，使其增殖和提高“產(chǎn)能”，有兩種醫(yī)美辦法。機(jī)械方法可以刺激表皮層的膠原蛋白，對于真皮層和筋膜層等膠原蛋白的增加，需要熱刺激。超聲刀比熱瑪吉作用深度更深，適合年紀(jì)比較大的、皺紋更深的人群，熱瑪吉對于輕中度的松弛和下垂效果比較好，適合初老人群。

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